10月20日下午，学校2021年度“青马工程”暨大学生骨干培训班第二次专题报告会在综合楼报告厅开讲。国家二级心理咨询师、安徽省心理健康教育名师、安徽医学高等专科学校副教授周祎受邀来校，以“大学生心理健康的维护”为主题作专题报告。校团委、各系团总支负责人、全体辅导员及170余名学生骨干参会。
报告以党的十九大报告中对青年学生的要求为切入点，通过当下热点事件和生动案例，围绕“什么是心理健康”“心理健康的重要意义”“辅导员和学生干部（心理委员）如何维护其他同学的心理健康”这三个方面层层递进，详细阐述。
“压力不一定都有害，一般范围内的压力可以获得最高绩效表现。”周祎强调，个体对压力的认知具有重要意义。当同学面对选择、面对改变、超负荷学习时也应该正视压力，合理调节自，。
之后，周祎通过趣味性心理游戏“雨中人”测试同学们的压力感受水平和应对方式，引导同学们通过画面内容感知自我并给出指导意见。
对于如何缓解压力，周祎通过《理想国》中的故事向大家阐释要想缓解压力需要变换看事物的角度，打开思维维度，在集体生活中求同存异，在社交生活中融化自己内心的“冰山”，进而提出以“个人冰山练习”的方式来分析和完善自我。
整场报告深入浅出、入情入理，切实从当代大学生出发，关注大学生复杂多变的心理活动，指出大学生群体中普遍存在的心理问题，提出具有较高可行性的建议，融互动性与教育性于一体，是一堂精彩的心理健康教育课。学生干部们也明确了作为同学们的知心伙伴、心理观察员、活动组织者和信息沟通桥梁应该起到怎样的导向作用。对于帮助同学们切实践行“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”具有独特意义。
讲座结束后，部分辅导员、团干部和学生代表继续参加了座谈会，围绕主题进行深入交流研讨。（文字：江婉怡 图片：刘李亦骐 初核：龙源 审定：束舒娅）
