为提升我校心理委员心理学素养和助人能力，充分发挥心理委员“心理气象员”和“心理宣传员”的作用，学生处心理健康教育与咨询中心于4月22日在综合楼五楼报告厅开展了以“春季常见心理困惑与应对”为主题的医校共育心理委员培训讲座。讲座邀请安徽医科大学精神医学系副教授、安徽省精神医学中心副研究员张凯主讲。此次讲座由郑鑫老师主持，心理健康教育与咨询中心郝驰原老师及全校心理委员参加。
本次讲座围绕“内卷、精神内耗、emo、摆烂、躺平”等方面展开。在讲座过程中，张凯老师结合当前社会热点和青年人的实际困惑，深入浅出地分析了内卷、精神内耗、emo、摆烂、躺平等现象产生的根源和危害，让听众深刻理解长期处于这些状态中对个体身心健康及个人发展的危害。最后，张老师引导大家理性看待内卷和躺平，走出摆烂的怪圈，使他们意识到，要拒绝“内卷、精神内耗、emo、摆烂、躺平”这些现象需要从思维和行动上做出改变。
本次讲座为心理委员们提供了宝贵的心理支持与引导，提升了自身的心理健康水平和心理调适能力，有助于更好地开展工作和提供朋辈支持。（撰稿：郑鑫；摄影：赵嘉惠；初核：郝驰原；编辑：郑鑫；审定：刘长华）