清除“情绪垃圾”,给心情放个假——“艺心向阳”之世界精神卫生知识普及

发布者:学生处发布时间:2022-10-11浏览次数:23


2022年10月10日是第31个精神卫生日,今年的主题是“营造良好环境,共助心理健康”。为了营造良好的育人环境,更好地帮助学生树立心理健康理念,提高心理健康意识,我校心理健康教育与咨询中心在大学生活动中心通过设计移动展架和悬挂横幅的方式进行了世界精神卫生知识的普及,旨在营造良好的心理健康环境。

随着大学生的学业压力和生活压力加大,可能产生一些不良情绪。如果出现“情绪垃圾”,并且长期得不到合理纾解,日积月累会影响大学生的学习和生活,进而影响身体健康。我校大学生心理健康教育与咨询中心建议同学们在平日里及时清除“情绪垃圾”,给心情放个假。


(撰稿、图片拍摄:郝驰原;初核:戴宇峰;核定:金转 )